Nyllea

Vous sentez au plus profond de vous que vous n’occupez pas la place que vous souhaitez ?
Vous êtes fatigué(e).
Et êtes allé(e) au-delà de ce que vous pouviez supporter, un stress intense, un burnout s’est installé dans votre vie ?

Vous ne méritez pas de subir votre quotidien.
Vous avez le droit de vivre pleinement !

Pour y faire face, je vous aide à vous reconstruire, à rassembler les pièces du puzzle et à vous recharger d’énergie et de confiance.

Une fois que votre corps et votre esprit seront bien ancrés et que vous serez prêt(e) à redémarrer, nous travaillerons ensemble sur le choix de la bonne route à prendre pour rebondir.

Les étapes :

Prendre soin de vous et retrouver votre énergie

Identifier les sources de votre stress physique, émotionnel et intellectuel

Vous (re)découvrir et vous re(connaître) : retrouver le plaisir, les sensations, la confiance

Quand vous serez prêt(e)

Tracer la bonne direction à prendre pour redémarrer sans retomber

En pratique :
En présentiel ou en virtuel, la durée de votre séance de coaching est d’1h (60 €).

Prenez soin de vous.